慎选！这些小米/红米智能手表不要买！2024年小米/红米智能手表避坑指南！ 2024年智能手表推荐，智能手表、运动手表怎么选择（苹果、华为、Ticwatch、佳明、dido、Amazfit、OPPO等）

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慎选！这些小米/红米智能手表不要买！2024年小米/红米智能手表避坑指南！ 2024年智能手表推荐，智能手表、运动手表怎么选择（苹果、华为、Ticwatch、佳明、dido、Amazfit、OPPO等）， 

慎选！这些小米/红米智能手表不要买！2024年小米/红米智能手表避坑指南！

想要选购小米/红米智能手表的宝子们看过来~

本文给大家罗列了一些常见的智能手表需要避坑的点，同时给大家列举了目前高性价比小米/红米智能手表型号~所以大家千万不能错过~

一、哪些智能手表不能买

1、功能过剩但实用性低的智能手表不要买！

如果您对手表的需求仅限于基本的健康监测和通知功能，那么那些配备了众多高端功能但在日常中很少用到的智能手表可能并不是最佳选择。考虑性价比高的智能手环或是功能与需求相匹配的智能手表。

2、缺乏关键功能的智能手表不要买！

对于追求独立性和高效率的用户，缺少独立通话、音乐播放或支付功能的智能手表显然不能满足需求。确保您的智能手表能够提供您期望的智能化便捷体验。

3、不符合个人专业需求的智能手表不要买！

专业运动员或对数据监测有严格要求的用户应避免选择日常型或看护型智能手表。专业型智能手表会提供更准确的数据监测和科学运动建议，更适合您的需求。

4、外观和佩戴体验不佳的智能手表不要买！

智能手表不仅是一件科技产品，也是一件时尚配饰。选择外观设计不符合个人品味或佩戴体验不舒适的智能手表会影响日常使用的愉悦度和个人形象。

5、续航能力差的智能手表不要买！

频繁充电会给用户带来额外的不便。选择续航能力强的智能手表，可以减少充电次数，确保手表在关键时刻能够使用，提升整体使用体验。

二、高性价比小米/红米智能手表推荐

①Redmi Watch 4

Redmi Watch 4在设计上进行了明显的升级，采用铝合金边框，提升了外观的质感，并摒弃了之前的塑料感。这款手表的可旋转表冠和1.97寸的AMOLED屏幕，加上LTPS低刷显示技术，使得显示效果更为出色。

尺寸和重量上的优化，使得佩戴体验更加舒适，而快拆结构的设计也使得用户更易于更换表带，以适应不同的穿着需求。

搭载小米澎湃OS的Redmi Watch 4提供了诸如焦点信息提醒、手表跨端互联、小爱语音助手等智能功能，增强了手表的实用性和便捷性。

此外，这款手表还支持NFC、单频GPS、蓝牙通话和音乐控制等功能，使其成为一款功能全面的轻智能手表。50米的防水性能和长达20天的日常使用续航（或在息屏显示模式下的10天续航）使其更适合日常生活的各种场景。

在健康监测方面，Redmi Watch 4采用四通道PPG心率传感器，大幅提升了心率监测的准确度和稳定性。加上150多种运动监测模式，这款手表几乎能满足所有运动类型的跟踪需求，即使在没有携带手机的情况下也能记录运动轨迹。

②小米 Watch S3

小米 Watch S3在设计上进行了显著的改进，采用铝合金材质的机身和陶瓷材质的表圈，不仅提升了手表的整体光泽度和触感，还显著减轻了重量，对于注重舒适度的用户来说，这是一个巨大的优势。特别是表圈部分的卡扣设计，使得用户能够轻松更换表圈，实现快速变换外观，增添了手表的个性化和时尚感。

搭载小米澎湃OS的小米Watch S3，在与小米14旗舰手机配合使用时，可以带来更加一致和流畅的用户体验。操作系统的图标更新与新系统相匹配，提升了操作的便利性。尤其是在导航和外卖送餐时，手表显示的距离信息，为用户的日常生活带来了实用的便利。

小米Watch S3还新增了滑雪模式，并支持双频独立卫星定位功能，这使得手表在户外运动时的定位更加精确，能够为用户提供更准确的运动数据记录。这一特点对于热爱户外运动和探险的用户来说，无疑是一个强大的功能支持，使得小米Watch S3不仅是一款时尚的智能手表，也是户外活动的可靠伙伴。

③小米腕部心电血压记录仪

小米腕部心电血压记录仪手表是一款专为家中老人设计的智能手表，具有血压测试、心电采集、血氧监测等健康功能，非常适合作为贴心的礼物。这款手表还具备跌倒监测功能，能够在紧急情况下及时提供帮助，增加了老人的安全保障。

此外，手表支持蓝牙通话和NFC功能，使得日常使用更加便捷。通过手机App，用户可以轻松查看和管理健康数据，使健康管理更加直观和方便。

小米腕部心电血压记录仪手表还配备了温度传感器，支持体温检测功能。这一功能能够测量并实时监测皮肤表面温度，对于需要密切关注体温变化的老人来说非常实用。不过需要注意的是，由于手表佩戴在手腕上，其测量的温度一般会比耳道、口腔、腋下等常规测量部位略低。

手表的血压测量功能通过表带内侧的充气气囊进行，配合压差传感器精确测量血压值，操作简便，即使是不识字的老人也能轻松使用。

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用户评论

临渊念鱼

没介绍续航啊[蹲]

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2024年智能手表推荐，智能手表、运动手表怎么选择（苹果、华为、Ticwatch、佳明、dido、Amazfit、OPPO等）

大家好，我是 @王保长聊科技 ，一位数码，黑科技家电发烧友。最近由于家居办公四个多月，体重直线上升，无奈也不知何时才能去公司上班，只能冒着40度的高温开始锻炼。不管是骑车还是慢跑，还是需要智能穿戴产品来反馈自己的心率以及一些必要的数据。所以我就选择了一款智能手表来配合我运动，也不知道自己能坚持到什么时候。在这里也立个flag吧，不减20斤不吃冰淇淋（我现在160斤）。

一、抄作业专区：2024年值得入手的智能手表清单盘点

（1）AMAZFIT Balance

华米Balance是一款既关注使用者健康度，又专注运动的一款智能手表。相比于其他智能手表，支持血压测量，是经过医疗器械认证的血压测量软件。同时还能实时监测血氧、心率睡眠等重要的身体指数。运动方面，Balance支持六星双频定位，就算是户外也不用担心定位不够准确，支持150多种运动模式。整体设计上来说也非常符合年轻人的审美，AMOLED显示屏，不锈钢数字表冠，将机械表的元素融入了智能手表。同时还支持NFC交通卡和门禁卡，独立播放音乐等等，续航也非常给力，最大续航达到14天。

二、知识扫盲区：选购智能手表之前需要了解几点

（1）e-SIM卡是什么，和普通SIM卡有什么区别？

关注过智能手表的用户可以会注意到，很多品牌都有e-SIM卡版本，那什么是e-SIM卡呢，下面我就给大家解释下：

所谓的e-SIM卡，全称是Embedded-SIM，也就是所谓的嵌入式SIM卡，是由苹果和三星联合开发的一种技术，采用在线写号的方式代替传统SIM卡完成身份识别，有些类似于过去的小灵通。用户无需换卡就能自由切换运营商，没有实体卡也更加节省宝贵的机身空间。

由于智能手表对内部空间有着近乎苛刻的要求，所以e-SIM卡技术率先在智能手表上运用，无需插拔卡也让防水性和一体性变得更好。e-SIM卡除了支持独立号码外，还支持一号双终端，让手表和手机共享一个号码，出门只带手表也不会错过重要来电，在资费上也更有优势。

（2）智能手表的分类

（1）第一类是2015年最先火起来的是Apple Watch和Android Wear智能手表，它们具备和手机类似的智能系统，麻雀虽小五脏俱全，除了基础功能外，还具备拓展性，可安装数以百计的第三方APP，实现繁杂的功能，甚至能部分替代手机。后来三星独立开发的Tizen系统以及Fitbit开发的Fitbit OS系统同样具备一定的拓展性，只是相比前两大系统，它们拥有的第三方资源较少。

（2）第二类是功能型手表，不搭载智能系统。以佳明、华米为代表，它们同样具备很多实用功能，消息推送、运动监测、心率监测、移动支付都不在话下，但不能安装APP，没有拓展性。但只要内置的功能足够强大，在“智能”上也未必落于下风，比如佳明部分运动手表支持自动运动识别，仅此一项，在运动方面就比大多数Android Wear智能手表要显得智能很多。功能型手表运行更稳定流畅，简单也带来了可靠。

（3）第三类是在传统指针手表基础上加入简单的运动监测功能，外形和普通石英表无异，同样用指针显示时间，被称为混合型智能手表。以佳明、Fossil为代表的品牌，设计出拥有半年续航时间的混合型手表，能在表盘上用指针显示当日运动达标情况，还可连接手机上传当日的运动数据，手机接收到消息时还能通过震动提醒用户。这类手表功能虽简单，但给人的体验却非常优秀，毕竟功能再简单，也比普通石英表要多一些。混合型手表回归了手表本来的面貌，用不惹人注意的方式加入了实用功能，对大部分年龄段的人来说反而是更容易接受的产品。

系统功能越复杂，耗电量也就越大。苹果Apple Watch续航仅仅够一天使用，而Android Wear智能手表平均续航也只有1-2天。功能相对简单的三星和Fitbit手表续航可达2-5天，佳明、华米的功能型手表续航常常能超过一周，指针式的混合型手表续航可长达数月。

（3）智能手表有哪些卖点

（1）消息推送。智能手表相比运动手环主要优势在于屏幕更大，可直接展示的信息更多，有更好的独立性。苹果、谷歌系统的智能手表可以安装海量的应用程序，有的具备独立联网功能，能在短时间出门时替代手机。但智能手表上许多功能都是手机已有的功能，并非刚需。

（2）健康监测。监控监测也许是对大多数人而言最有吸引力的卖点，目前大多数智能手表都支持24小时不间断的心率监测，手机无法替代穿戴设备完成类似的监测。心血管病是人类头号健康杀手，心率能很大程度反映人的健康状况，长期的心率监测还能提供诸如睡眠分析、运动分析、压力指数分析等参考，引导用户采取更健康的生活方式，高水平的心率监测甚至能提前发现心脏疾病。

其实很多是抱着运动的想法才入手的智能手表，但多数人对运动仅是一时兴起，随着运动热情的褪去，智能手表也很容易被“抛弃”。所以如果是第一次，建议选择入门级别的，就算到时候不用了，也不会心疼。

三、智能手表推荐区

（1）1000以内智能手表推荐

1、dido E10

dido E10在入门级智能手表里面性价比是非常高的，支持多健康监测：心电、心率、血压、血氧、体温、呼吸率多个健康监测模式，全方位捕捉心血管数据异样。24小时心电图随身测：国际PWTT算法，无需连接手机全天测心电，了解心电更方便。高精度传感器：ECG+PPG采集心脏生物电信号，进一步提升数据准确度。AI智能分析报告：专业心电图AI辅导报告，10种心电图疾病筛查，随时了解身体情况。远程数据监控：随时查看父母/长辈健康数据。

2、TicWatch S2

TicWatch S2的抗寒耐热性比较强悍，抗热可以高达63℃，耐寒可以达到-20℃，有些智能手表遇到极端天气会出现数据监测不准确或者电池馈电的问题，而TicWatch S2不会有这方面的烦恼。变盘使用了康宁第三代抗摔抗划钢化玻璃，防护等级也达到了5ATM，也就是50米的防水。支持24小时心率监测并提供心率异常预警功能。支持第三方运动APP，无需手机也能支持收付款功能。

3、荣耀手表GS

荣耀手表GS支持24小时心率监测以及睡眠监测，同时支持103种运动模式，畅享运动时刻，更突出的是有专业的滑雪模式以及户外轨迹返航功能。支持NFC刷地铁、公交、门禁，方便使用者的出行，是一款专业的军规标准运动手表，25天超长续航。

4、Amazfit GTS 3

Amazfit 跃我 GTS 3搭载华米自研的手表操作系统Zepp OS，可以兼容安卓系统和苹果系统。支持24小时监测心率、心脏健康、血氧、压力、呼吸速率等五种重要健康指标。支持150种运动模式，支持NFC功能以及离线支付，续航能力可以达到12天。

（2）1000-2000智能手表推荐

1、TicWatch Pro3

TicWatch Pro 3首次使用了双层屏，两个屏幕可以通过不同模式设置进行切换。智能模式下，AMOLED主屏和FSTN液晶副屏同时显示，续航在72小时左右；持久模式下，手表只显示副屏，仅显示时间、心率等关键信息，续航最长可达45天。

2、OPPO Watch 3

OPPO Watch 3更像是一部腕上手机，延续了一代的方屏设计，搭载了独立的ColorOS Watch 2.0系统，支持下载80种第三方APP，内置eSIM，支持独立通话和上网，同时支持微信手机版，文字可以快捷回复、语音回复、图片查看等等，可以随时随地进行微信联系。

3、Apple Watch SE

Apple Watch SE搭载了S5处理器，性能为Watch 3的2倍多，屏幕也比3代增加了30%以上，跟Apple Watch 6是一样大小，除了不支持屏幕常亮外，SE完全能满足日常使用需求。一般来说使用苹果手机的，基本都会考虑Apple Watch，对于苹果，这些人会有一个情节在里面。

4、 华为 watch3

华为Watch 3搭载了鸿蒙系统，用户只需在家电上贴上华为鸿蒙的NFC贴片，再将手表触碰NFC贴片，手表就会自动弹出相应的操控界面，实现智能家居控制。华为Watch3还配备有体温检测功能，这在智能手表上非常少见。

（3）2000以上智能手表推荐

1、Apple Watch Series 7

Apple Watch Series 7的屏占比非常高，接近100%，相比于上一代的边框收窄了40%，IP6X级的防尘以及50米的防水。Apple Watch 7和Apple Watch 6用的是同款处理器，都有屏幕常亮、血氧监测功能。

Apple Watch最大卖点是优秀的生态体验，其搭载Watch OS操作系统，独立性在智能手表中无出其右，可脱离手机完成回复信息、自带地图导航、接打电话等功能，也是为数不多可以独立登录微信的智能手表，大大降低了日常生活中拿起手机的频率，短时间出门甚至不必携带手机。 Apple Watch功能虽然越来越强大，但续航差的毛病却一直没有解决，官方标注的续航时间只有18小时，要维持使用必须每天充电，好在S7提升了充电速度，45分钟可从0%充到80%，一定程度上弥补了续航不足的问题。

2、佳明245

佳明245的性价比很高，也是在跑圈里面使用很广的一款智能运动手表。支持高阶运动数据：左右平衡，垂直等等数据。GPS续航可以达到22小时，如果只是用来跑步，那么完全够用。使用的是新一代的心率传感器，可以24小时不间断监测心率，即使在水下，数据也能保持准确率。

3、华为GT Runner

华为GT Runner可以和一些专业的运动手表想比较了，在性能上并不弱于专业运动手表。华为GT Runner使用的是鸿蒙系统，使用的是增强复合纤维表壳，表体重量只有38.5克，数据化表盘为专业跑者提供了训练负荷、跑力指数、恢复时间以及海波天气等功能的支持。支持双频GPS定位以及8块心率检测组。同时支持轨迹导航，这个价格的智能手表有轨迹导航的还是不多，不仅拥有运动手表的功能，还拥有智能手表的功能。

（4）长续航智能手表

1、华为 WATCH GT3

华为WATCH GT3是今年新上市的一款智能手表，也是主打长续航，延续了GT2 pro的超长续航，在原先12天的续航里程上又延长了2天，续航能力达到了14天，采用华为自研的麒麟A1无线芯片，保持低功耗运行的同时可提供稳定的无线连接，以及处理一些简单的运算。

全新升级了八通道心率监测技术，就算是剧烈运动也能准确监测心率的变化，血氧等健康数据的准确度有了更进一步的提升。同时支持五大卫星定位系统，在野外也能具有强大的信号，抗干扰能力也有了很大的提升。

2、Amazfit GTR3 Pro

GTR3 Pro是华米首款搭载PumpBeats血压监测引擎的手表，GTR3 Pro采用光电容积法测量血压，数据准确性一般。 除了血压监测功能外，GTR3 Pro搭载自研的BioTracker传感器，不仅支持实时心率监测和心率过高预警，还可识别房颤等心率失常问题，配合PAI健康评估系统，可将心率等健康数据和运动时间转换为数值，即能让用户直观地了解健康状况，也可起到督促运动的作用。 值得一提的是，GTR3 Pro加入了一键测量功能，可一次测出心率、血氧、心脏健康、压力和呼吸速率五项数据，省去了一项一项测试的麻烦，续航能力达到12天。

3、小米Watch Color 2

小米手表Color2的续航能力达到了24天，Color系列因为不带智能操作系统，可玩性自然没有那么高，第一代由于无法安装应用而饱受诟病，到了Color 2上支持安装百度地图等第三方应用，不过能用的应用寥寥无几，大部分功能也需要连接手机才能使用。 抛去拓展性不说，小米手表Color2更突出它的运动属性，手表上有专属的SPORT按键，可一键启动运动项目。

4、三星Galaxy Watch4 Classic

Galaxy Watch 4系列换用了谷歌的Wear OS 3.0系统，辅以自研的全球首款5nm可穿戴芯片组Exynos W920，流畅度和应用数量虽比不上Apple Watch，但相比前代已有质的飞跃，可惜的是Wear OS 3.0系统只兼容安卓系统手机，iOS、鸿蒙设备无法使用。

在交互设计上，Galaxy Watch4 Classic的UI根据圆形表盘做了很大程度的适配，容纳更多信息的同时观感更加和谐，旋转表圈的设计也比滑动屏幕更加高效顺手，为了方便单手操作，三星还为Galaxy Watch加入了手势操作功能，通过挥动手臂、转动手腕即可接听、挂断电话。

在健康功能上，Galaxy Watch更有亮点，除了常见的血氧、心率、心电图监测功能外，三星还为Watch 4系列加入了BioActive传感器，支持身体成分分析，只需用两根手指按压手表右侧的两个按钮，即可获得体脂、骨骼肌、体内水分等数据，对于运动健身爱好者来说非常实用。

引用三星京东自营官方旗舰店商品介绍

四、总结

就像开头说的一样，如果只是想要简单的健康监测，比如血氧、心率或者是睡眠，可以考虑入手千元以内的。如果是运动爱好者，可以考虑选择佳明或者华为的GT Runner，这些都是专门针对专业运动爱好者的，当然价格也是不便宜，因为数据化表盘都是为运动量身定做的。

用户评论

翟宅宅

专业，刚需啊！

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猴叔叔

写的不错

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