徒步的好处有哪些？徒步鞋和登山鞋的区别 中国户外鞋品牌满意度TOP10：骆驼第9，迪卡侬排名第7

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徒步的好处有哪些？徒步鞋和登山鞋的区别 中国户外鞋品牌满意度TOP10：骆驼第9，迪卡侬排名第7， 

徒步的好处有哪些？徒步鞋和登山鞋的区别

徒步的好处有哪些？徒步鞋和登山鞋的区别

徒步的好处有哪些？

1、如今的上班族，在办公室基本都是坐一整天，容易导致腰部酸痛。适当进行徒步运动可以增强了对背部肌肉的拉伸，同时锻炼了脊柱的灵活性，还能改善因久坐而造成的腰部疼痛。

2、徒步是一项非常温和的健身运动，它不仅仅能为你带来健康，还能为你带来苗条、曼妙的身材。徒步可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿并肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。

3、研究表明，徒步可以帮助降低二型糖尿病的风险，也可以帮助那些糖尿病病患者控制情况。虽然徒步不能治愈I型糖尿病，但是它还是能减少你所需要得胰岛素的量。徒步旅行，再加上良好的饮食和健康的 方式，可以使二型糖尿病好转。

4、在户外新鲜空气中步行，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。据有关专家测试，每周步行三次，每次一小时，连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。

5、徒步旅行是一种有氧锻炼，它有助于提高你的健康和增强心跳力量。

徒步鞋和登山鞋的区别

徒步鞋的样式比较多，外观也比登山鞋好看。徒步鞋和登山鞋的区别不仅仅在于鞋子的功能上，登山鞋的鞋面很多都是皮革的，皮革不易变形，其防水透气以及保暖性综合起来比任何人造材料都好。通常登山徒步鞋的尺码要比平时穿的稍大，在的时候最好穿一双厚袜子，把鞋带充分解开，在穿好，脚尖不能顶住鞋头要留点空间，试着走一走，感受一下脚弓、脚掌是否与鞋体充分吻合，这样在登山的时候就能够给比较舒适。

徒步鞋还有一个称号那就是休闲鞋，对于徒步鞋来说一般都是低腰的设计。这是因为徒步鞋是专供走那些路况较好的地段并且还要长时间走的人，因此徒步鞋提供的是保护双脚排汗且透气效果超级好的鞋底。

登山鞋采用高腰设计，用来保护脚踝在不平的路况下免受伤害，更重要的是登山鞋的鞋地质地是比较较硬的，所以在徒步的时侯一定要先换上徒步鞋，这是登山鞋并不能代替的，否则严重的话脚底是要起水泡。登山鞋的鞋底一般都有防刺和防扎的设计，它的中底一般都会设计成为减震的材料，所以在不平的泥泞路况下最好的选择就是登山鞋了。

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中国户外鞋品牌满意度TOP10：骆驼第9，迪卡侬排名第7

近年来，户外活动如徒步、登山、滑雪、露营等受到越来越多年轻人的追捧，这种现象不仅引领了新的生活方式潮流，也显著推动了户外装备特别是户外鞋类的消费需求。

户外鞋服市场在中国经历了从早期的小众专业化领域到如今大众化普及的过程。最初，户外鞋服多以满足专业运动员和极限探险者严苛的功能性需求为主，而现在，随着户外运动的平民化，这一市场逐渐呈现出鲜明的时尚化和个性化特点。各大品牌竞相推出设计新颖、色彩丰富的户外鞋款，兼顾舒适度、保护性和潮流元素，使其不仅能应对复杂的户外环境，也成为日常穿搭的新风尚。

市面上户外鞋的价格区间跨度相当大，可以从几十元的低端产品一直到数千元，甚至上万元的高端款式。

知名品牌往往因其品牌形象、品质保障以及研发投入等原因定价较高，而一些新兴或本土品牌可能在价格上更具亲民性；高端户外鞋通常使用优质的皮革、高科技合成材料或特殊功能性面料，这些材料的成本直接影响了鞋品的最终定价。而低价位户外鞋可能在材料的选择上较为经济实惠，功能性相对较弱；户外鞋的价格差异反映了其在品牌、材料、工艺、功能和市场策略等方面的综合考量，消费者可以根据自身的预算、需求和户外活动的具体情况选择合适价位的产品。

行业人士认为：一双合格的户外鞋应具备防水、透气、耐磨、防滑等多种功能。防水性能可保障在雨天或涉水路段保持足部干燥；透气设计可以减少脚部出汗带来的不适；耐磨材料能确保鞋体在复杂地形上的持久耐用；而出色的防滑性能则是安全出行的关键。

户外鞋品牌满意度TOP10

榜单6-10名：Kailas/凯乐石、Decathlon/迪卡侬、361度、Camel/骆驼以及Warrior/回力。排在第6名的凯乐石，创立于广州，致力推动登山及探险运动发展，为攀登者研发制造功能性专业装备，满足他们在极限环境下，对于安全舒适的需求。产品线覆盖登山、攀岩、徒步、越野跑山等多项户外运动。

榜单1-5名：ARC'TERYX/始祖鸟、Columbia/哥伦比亚、Toread/探路者、Lowa以及SALOMON/萨洛蒙。始祖鸟位居榜首，满意度指数为81.8，主打高端户外运动鞋服产品；探路者排名第3，满意度指数为80.3，是中国最大的户外用品制造商之一。探路者户外鞋特点包括防水、防滑、耐磨、轻便、增高，部分户外鞋款带有3M反光设计，能提高夜行安全系数。

现如今，户外鞋不仅要满足专业户外爱好者的需求，也开始适应更广泛的消费群体和更多样的应用场景，包括城市休闲、旅游出行甚至日常生活中的穿着搭配，这为户外鞋创造了更多的销售机会。同时，科技的进步促使户外鞋不断升级换代，新型材料、工艺技术和智能化设计的应用，使得户外鞋在舒适度、耐久性、防护性、轻量化等方面取得了显著进步，能够更好地满足消费者对高品质、多功能产品的需求。