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1982年6月29日，正是吃晚饭的时候。不少干了一天农活的村民端着饭碗蹲在槐树下议论着苏家那害人精苏婉。苏婉为了抢自己妹妹苏晓慧的相亲对象，嫁到北平过好日子，故意在苏晓慧身上绑上红布，引得耕地的牛发狂，被牛踩伤了腿。今天又跳河自杀，威胁全家必须让她去北平，好死不死地被前来接苏晓慧去北平医治的相亲对象霍枭寒给救了。本来苏婉捞上来的时候已经没呼吸了，是霍枭寒人工呼吸加心肺复苏给救活的。

乡下人也不懂这些，只知道霍枭寒当着那么多村民的面，亲了苏婉。

那他就得娶苏婉，不然苏婉没了清白就成一个破鞋，以后再也嫁不出去了。

“叔叔，阿姨，这些都是部队教的医学知识，是在渡气，按压心脏复苏，当时送到医院，医生也会这样做。”霍枭寒面不改色，表达自己的态度：“我是为了救人，苏婉，我是不会娶的。”

蹲在一旁抽旱烟的苏爹是一脸的为难：“小霍啊，我也知道你是为了救婉妹子，但是当时河边围了那么多人，人人都说你亲婉妹子的嘴了，其中还有婉妹子的几个高中同学，到时候你回北平了，可是婉妹子怎么弄？她以后还要怎么嫁人啊？”

霍枭寒紧绷着下颚：“我的相亲对象是晓慧妹妹。苏婉也是上到了高中，那她以后的结婚对象也肯定是个文化人，不会在意这些的。”

苏母没上过一天学，典型的农村封建妇女，拍着腿哭起来：“慧妹子考上了中专，毕业后就分配工作，不愁找对象。但是婉妹子出了这事，很快就会传到学校里，一个清清白白的黄花大闺女，和一个被人亲过摸过的姑娘，你说是你，你会怎么选？”

“你这分明是要逼死我们婉妹子啊！”

“这还不是婉妹子自己作的，小霍同志父亲念在当初大哥救他的恩情，把一个军官儿子介绍给咱们家做对象，是婉妹子自己嫌弃人家年纪大，还有个七岁的孩子，后来慧妹子和霍同志写信相亲了，又看霍同志长得俊，当团长每月有将近两百的工资，又哭着闹着要抢回去。”

苏爹的弟弟苏老三忍不住站出来说了句公道话。

“三弟，敢情被亲被摸的不是你女儿，村里的流言蜚语能逼死我们，婉妹子要是以后嫁不出去，我那三个儿子还能娶到媳妇吗？”

苏母抓着霍枭寒的手臂：“小霍同志不是我们非要逼你娶婉妹子，农村比不了首都，这女人没了清白就是天大的事，你说你要是不娶，再把慧妹子娶回去了，我们的脊梁骨都得被戳着骂。”

苏婉被屋外越来越大的争吵声吵醒，她竟然穿到了网络热帖《姐姐抢了妹妹军官对象，最后下场惨烈》

还是被她骂了一晚上，与她同名同姓的恶毒作精姐姐。

她简直要吐血了。

原身是十里八乡出了名的美人，很多人都说是草窝里出了只凤凰。

导致原身在家里比任何一个人都受宠，好吃懒做、自私霸道，在物资匮乏的年代什么好吃的都紧着她先吃，被养得白白胖胖。

而比她小一岁的妹妹苏晓慧，则乖巧懂事吃苦耐劳，被原身当成一个仆人一样使唤。

两姐妹在遇到男主霍枭寒之后，境遇一下就发生了翻天覆地的改变，形成了两个极端，姐姐过的越是凄惨，妹妹就过得越是幸福美满。

见霍枭寒怎么都不愿意娶。

原身和苏母就威胁要闹到霍枭寒的部队，告他耍流氓，最后在霍枭寒父亲的施压下，被迫娶了原身。

导致霍枭寒对原身厌恶至极，结完婚就申请调到了偏远地区，结婚几年都没碰原身一下，更是连一句话都不曾跟原身说过。

反倒对苏晓慧十分的照顾，为她重新介绍了一个对象，后来结婚生子过的十分幸福。

这两者强烈的落差对比，让原身开始疯狂的作，跟疯狗一样咬着霍枭寒不放，弄掉了苏晓慧腹中的孩子，还到处散播他们的谣言，终于把霍家对苏家的那一点儿恩情全都耗光了。

将原身扫地出门，送到了精神病疗养院，受尽了折磨还被多人强女干，最后被里面的人偷偷给卖到了穷山沟。

等到苏家的人找到原身的时候，原身衣不遮体的被锁在猪圈里，腿被打断了，眼睛也瞎了，浑身恶臭，完全没有一个人样。

幸好她穿来得早，还来得及，不然嫁过去了，就男主那种冷漠狠劲，真能把人逼成精神病。

想到这苏婉走下床，拉开门：“娘，霍同志说的没错，他是为了救我，不存在占我便宜，我不用他娶我。”

话音刚落，一屋子的人全都齐刷刷的看向苏婉，十分的惊愕。

之前苏婉要死要活的要跟霍枭寒处对象，口口声声表示霍枭寒本来就是她的，还将霍枭寒写给苏晓慧的信全都占为己有，差点儿没闹出人命，这会儿怎么突然转性了。

苏母第一个跑过去摸苏婉的额头看是不是烧糊涂了，才会说出这么反常的话：“要死了，你不嫁给他，你以后还怎么活啊？你闹了这么多天，这不就是你想要的结果吗？”

苏婉看向霍枭寒，他穿着一身笔直板正的军绿色军装，高挑挺拔的身姿站在脱了皮的黄土胚墙前，衬得破旧的土屋都变得高级起来。

鼻梁高挺、双眸深邃，五官轮廓立体而俊美，像是一把刚出鞘的宝剑，凌厉而又沉稳。

比照片上还要的好看，像极了旧时代的贵公子，难怪让原身一秒变恋爱脑，痴缠好几年都没有看上过别人。

“霍同志，谢谢你救了我，这些医疗常识我是懂的。只是我还有一年就要高考了，出了这样的事，原来的学校应该不能去了，同学们肯定会在背后议论我的。”

“你看能不能跟霍叔叔说一下，我想去北平念完高中。”苏婉大胆地提出自己的想法。

在现实世界她大学毕业就开了某宝创业，短暂地经历了一下人生巅峰，然后随着经济下行，好不容易熬过，结果“仅退款”时代就来临了，直接把她给活活气死。

第2章

现在她只想躺平，利用这么好的机会，辛苦个几年考个高等学院，再分配到一个好的工作单位，到时候她既有了北平户口，还能分到房子。

这期间她还可以攒攒钱，多买几套房子，等到后世房价大涨的时候，她一边拿着高额的退休工资，收着不菲的房租，环游世界，简直不要太爽。

还一辈子都不用结婚，生儿育女，病了死了都有单位管。

霍枭寒目光冷锐地看着她，并不觉得这是她的真实想法。

她重新要和他相亲处对象的时候，他就觉得她十分虚伪、势力。

后面她对自己亲妹妹做出的狠毒行为，以及从村民口中听说她那些恶劣的行径，现在只剩下厌恶。

“你要是真的想去北平上高中的话，我会帮你转学，但......”霍枭寒的眼神很冷，充满了警告：“我希望你不要有其他的心思”。

“小霍同志你这说的什么话，本来你们这样就是要结婚的，你大小也是一个军官，不能这么不负责任......”苏母有些气愤地说道。

“娘，霍同志是军官，我把妹妹的腿给弄伤了，就是霍同志愿意娶我也没用。”苏婉拉住了苏母，没让她继续说下去。

她知道苏母的性子，在她眼中女人读书没什么用，嫁人才是最重要的，如果霍枭寒不娶，苏母肯定会闹得霍家鸡犬不宁。

不过她也挺奇怪，这种蓄意伤人，当时原身是怎么过的政审。

苏母明显愣了一下，就连霍枭寒也有些意外的看向苏婉，确实这种情况，是打不了结婚报告的，除非他转业或者退伍才能结婚。

“我想去北平上高中，远离钱塘村，这样就不会有人知道这件事。等我努力考上大学后，就可以分配在当地工作。”说到后面，苏婉刻意压低了声音，就是不想苏母在闹下去，骗她说：“到时候我就可以在北平找个好对象。”

前面的话苏母没听进去，但是后面那句话苏母是听得真真的，就她这个女儿，长得跟天仙似的，肯定能找到一个比霍枭寒条件还要好的结婚对象。

于是苏母连连点头，拉着苏爹一块儿同意下来。

然而霍枭寒的耳力十分灵敏，隐隐约约听清了苏婉说的那句话，黑眸之中满是嘲讽，果然最终还是冲着攀高枝去的。

这种思想不纯、作风不正的女人带去北平上学，肯定会祸害其他根正苗红、大有前途的学生。

“那叔叔、阿姨，我现在就回部队给我爸通个电话，开介绍信，等明天开好后，我就来接她们去北平。”说完霍枭寒就要离开。

但是现在正是饭点，霍枭寒又是客人，怎么可能会让霍枭寒走呢，硬留下他吃了一顿晚饭。

饭桌上，苏母依旧将苏晓慧关在厨房，没让她出来，当然苏婉也没让。

苏晓慧透过门缝，看着霍枭寒那青山绿竹般的俊毅背影，一颗心扑通扑通地跳，乖巧的小脸上露出一抹胜利的微笑。

有个同村的小伙伴担心苏晓慧，绕到苏家的厨房后面，趴在窗前问：“晓慧，你相亲对象长得又高又帅，不会真的被你那个坏姐姐抢去了吧？她真的讨厌死了。”

“没有，霍大哥不肯娶我姐。”苏晓慧想到她躲在门后，听着霍大哥说的那些话，心里十分的高兴。

她还真的挺怕霍大哥会答应，也更害怕姐姐会作会闹，不然......

苏晓慧低下头摸着被牛踩伤的右腿，不然她就白遭这个罪了。

“那真的太好了，那你姐姐以后可能就嫁不出去了，要嫁也只能嫁远一点儿。”小伙伴刘翠萍为苏晓慧感到开心。

“你不要把这件事告诉别人喔，家里人不让往外说的。”苏晓慧眼睛忽明忽暗。

“放心，我不会跟别人说的。”刘翠萍拍着胸脯保证，扭头就把这件事告诉了隔壁村的表哥。

刘翠萍的表哥许强和苏婉是初中同学，拖家里关系在供销社上班，也是村里第一个买自行车的，对苏婉喜欢得不得了，但因为个子矮，苏婉压根瞧不上他。

一听说这个消息，立马觉得机会来了。

第二天就骑着擦得锃亮的二八大杠，和自己的娘来苏家提亲了。

结果没说几句话就被苏母给轰了出来。

“娘，要不就给几块钱彩礼吧，我真的想娶婉妹子。”许强垂头丧气地说。

“一个破鞋还想要彩礼？你就等着吧，等到时候婉妹子嫁不出去了，就是他们苏家来求我们了，到时候结婚的酒席钱都要他们家出。”许强妈是村里出了名的铁公鸡，一毛不拔，本身就是奔着不给彩礼去的。

走到两村交界处，看到军绿色的吉普车驶来，正是北平来的那位军官，想到苏母说婉妹子要去北平上高中，她立马觉得坏了。

这哪是去北平上高中啊，肯定是这位军官和苏爹商定好了，把婉妹子接到北平重新给她找个对象。

许强妈眼珠子一转，这到嘴的鸭子可不能让她跑了，立马就推着自行车拦住了刚下车的霍枭寒。

“同志，你就是慧妹子的相亲对象？今天是来接婉妹子和慧妹子去北平的？”

霍枭寒淡淡地看了一眼来人，关上车门：“是。”

“哎呦，我就说今天去苏家提亲，婉妹子怎么不肯嫁呢，原来是要去北平找更好的对象。”许强妈假模假样地抹了几下眼角。

“你不知道之前婉妹子看我们家条件好，一直偷偷的跟我儿子处对象呢，吃了、花了我儿子不少水果糖和粮票，后来又看上了你，就不理我儿子了。”

“昨儿个听说婉妹子出了事儿，我儿子对婉妹子痴心一片，一大早就拉着我来苏家提亲，结果连门都没进就被轰出来了。

说婉妹子要去北平上高中了，以后能找到更好的对象，让我儿子别赖蛤蟆想吃天鹅肉。”

许强妈一个劲儿地往苏婉身上泼脏水。

就是想让苏婉的名声彻底坏掉、烂掉，让苏婉没法去北平，这样就可以省下一大笔彩礼，说不定还能让苏家倒贴一大笔嫁妆钱。

第3章

“对对对，婉妹子一直都在偷偷和我处对象，上学时的桌子和书包都是我帮她提的。”许强也跟着点头附和。

霍枭寒看着两人穿着周整的衣服，自行车龙头上还挂着用红纸包的几样礼品，确实符合农村提亲的礼节。

冷冽地勾起薄削的唇角。

那个女人比他想象的还要虚伪、势力、嫌贫爱富。

他刚才去苏婉学校帮她办转学证明的时候，拿到了她的成绩单，好几门功课都是个位数，就算不转学也会被学校劝退。

足以证明昨天苏婉对苏母说的那句话，他没有听错，就是打着去北平上高中考大学的旗号，不仅要攀高枝还要找个形象好的。

就连他离开的时候，她的班主任都说她哪是来镇上上高中的，就是冲着找个镇上的对象来的。

“还有什么事吗？”霍枭寒抬手看了一眼手表，并没有时间和他们交谈，冷淡开口。

“婉妹子一直都不让我儿子说他们在处对象，就是在骑驴找马呢，同志，你可千万不能被婉妹子给骗了。”许强妈愣了一下，见霍枭寒竟然不接茬，又苦口婆心地补充了一句，就拉着儿子走了。

苏母站在家门口，隔着麦田就看到停靠在村口的吉普车，赶忙招呼两个女儿收拾行李，就往村口赶。

正好与往苏家走的霍枭寒在半路碰上。

苏婉穿着碎花短袖衬衫，扎着两条柔顺乌亮的长辫子，额前散落着几许碎发，背着当地特有的竹编大背篓。

站在六月刺眼的阳光下，娉娉婷婷，皮肤犹如剥了壳的鸡蛋一般，嫩生生的，白得发光，一张精致的鹅蛋脸上明眸清透，鼻梁挺秀好看，红唇鲜嫩饱满，仿佛吸饱了花汁，随时都会沁出来。

整个人说不出的柔婉清纯，又如春花般娇艳迷人，让人看了完全挪不开眼。

而苏晓慧则被大哥背在背上，同样梳着两条麻花辫儿，发尾上各绑了一朵儿刚摘下来的栀子花，穿着苏母给她相亲特意买的崭新粉色的确良短袖衬衫。

长得也好看，就是皮肤黑了点儿，瘦了点儿，和旁边的苏婉一对比就显得五官没什么特色。

“霍大哥好。”苏晓慧羞答答地叫了一声。

在信中霍大哥就是让她这样称呼他的。

霍枭寒同苏母和苏家大哥打了声招呼后，视线直接略过苏婉落在苏晓慧的身上，紧抿的唇角放松：“晓慧妹妹，你好。”

随后就接过苏母背上的背篓。

“霍同志好。”苏婉露出一口洁白整齐的贝齿，大大方方地同他打招呼。

霍枭寒只淡淡的点了点头，将她的介绍信拿给她。

“霍大哥，那我的介绍信呢？”苏晓慧有些疑惑地问。

“在我这儿，我先替你保管。”霍枭寒声音低沉而平淡，隐隐地透着一股强者庇佑弱者的威势。

苏婉看得出霍枭寒对她的戒备和排斥，似是生怕她会把苏晓慧的介绍信撕掉一般。

不过以原身那种作劲，也确实能做出这种事来。

“好，谢谢霍大哥。”苏晓慧垂下害羞的眸子，心中溢满了愉悦。

霍大哥应该也是看上自己了吧？

她也看出霍大哥是在保护自己，给自己撑腰。

想到这眼睛不由得意地看向落在后面的苏婉。

苏婉只是目视着前方，计划着到北平的生活，到了北平她一切只能靠自己。

霍家那边肯定知道原身为了抢对象害妹妹，还跳河自杀的事情，对她不会有什么好态度，她也不想过寄人篱下的生活。

所以她想看能不能找份包住包吃的工作，这样还能挣点儿学费、生活费。

开学后就直接住校，只要熬到考上大学就好。

苏母想到刚才许强妈来提亲，婉妹子成破鞋没人要的事情不知道怎么就传了出去。

估计没多久全村都要知道了。

她很是心慌不安，就抓住苏婉纤长的手臂，一个劲儿地叮嘱她到了北平赶紧找对象，找对象是她去北平的头等大事，当兵的是不能找了，但是一些知识分子还是可以的。

到时候留在北平，让婆家再给找个工作，可比读书强多了。

“嗯嗯。”苏婉的思绪被打乱，知道跟她解释她要考大学没用，就顺着她的意点头。

“你可一定要在北平找到对象结婚啊，要是高中念完还嫁不出去，再回到钱塘村可就真的只能嫁给老光棍了。”说着说着苏母眼眶一红，把苏婉的手抓得紧紧的。

慧妹子是个有福、有出息的她不用担心，但是婉妹子现在可就真的是快到绝路上了。

苏婉理解这个年代苏母的想法，轻握住她的手，安抚她急躁不安的情绪：“娘，你放心，到了北平我肯定能在三个月内找到对象。”

她在现实世界也被家里人催过婚，几乎可以预见这个年代的催婚方式只会更狠。

她感觉要是不给苏母一个安心的承诺，苏母很可能隔三岔五写信、拍电报给她，甚至搞不好会直接来北平找她。

为了能安心上学备战高考考个好大学，她决定就先撒个美丽的谎言。

等到北平开学的时候就写封信回去说找到对象了，但要等高中毕业才能结婚。

先稳住苏母的情绪，考上大学后再说出实情。

“好好好。”有了这句话苏母安心多了，吸了吸酸楚的鼻子。

觉得自己婉妹子这样的姿色，只要不作三个月内找到对象肯定容易得很。

听着身后母女俩一直在低声细语商量找对象的事情，霍枭寒加快了步伐。

想三个月就找到好对象，攀上高枝？

霍枭寒漆黑冷沉的眸中是一片讽刺和漠然。

到了村口吉普车前，苏母依依不舍地嘱咐两人许多话，眼睛红红的，慧妹子以后放假了还能回家，但婉妹子就难了，想到这临上车前又把家里仅有的几个鸡蛋塞给苏婉。

霍枭寒坐在驾驶位上，透过车内后视镜冷漠的看着这一幕。

苏婉将鸡蛋放在蓝色的挎包中后，就坐直了身体，刚好对上车内后视镜中霍枭寒那双鹰隼般锐利的黑眸，高而厉的眉骨传递着天然的冷冽，极具压迫感。

第4章

她轻眨了几下乌黑卷翘的睫羽，就温婉恬静地闭上眼睛，将一块儿手绢盖在脸上，遮挡住窗外的日光，只露出两瓣红润鲜嫩的小嘴巴。

就这样安然地靠在座椅上睡了起来。

第一次坐车的苏晓慧则显得比较拘谨，并拢双腿坐在一旁，对车内的一切都十分好奇，却又强压住内心的激动和新奇，乖乖巧巧地垂着头坐在后座上。

时不时用眼角偷看着前面开车的霍大哥，心思悸动不止。

想到霍大哥这样一个优秀、身高腿长的美男子竟然会被姐姐嫌弃，成为她的相亲对象，她的嘴角就控制不住地往上扬。

只要有这个污点在，姐姐就别想跟她抢。

车子平稳地行驶在土路上，在来到市里的一家副食店前时，霍枭寒停下车走了进去。


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春天是从那竞相开放的油菜花开始的。油菜花开了，那就是春天来了！在我心里面，油菜花就是报春花。油菜花一开，赏花季又到了，又到了三月不减肥四月徒伤悲的日子。姐妹们，赶紧动起来，甩掉游泳圈，以轻盈身姿，飘逸裙裾，迎接这色彩缤纷的赏花季。

其实，无需提醒，姐妹们早已在摩拳擦掌地进行着减肥大业，而全麦吐司绝对是最受欢迎的减肥主食之一。全麦吐司因为富含膳食纤维，低卡路里，饱腹抗饿，营养又好吃。尤其适合减肥人群做营养代餐食用，不管是直接吃，还是手撕，或者夹蔬菜，肉，蛋吃，都非常不错。

说起全面吐司，大家都很认可它的减脂效果，但是对其口感可就不赞同了。组织粗糙，又涩又硬，毕竟我早期就做出几个这般的“石头”，想着它的减脂功效，还是囫囵下肚，只为果腹，又不长肉。

经过不断探索，终于找到了全面吐司最好吃的配方和做法！谁说全面吐司就粗糙难咽了。要想克服全麦的粗糙口感，可是有绝招的！多加这一步，保管你做出的全麦面包个个细腻柔软，放三天也不硬！

就算说它像云朵般柔软也绝不为过！可以下腰，可以卷成蛋卷状，还能一层一层撕成透明薄纸片，无需抹酱，无需夹生菜火腿肠，就这么撕着吃，空口就能吃掉大半个。

快来看看，轻松下腰。

下面就来看看这面包的做法吧！一招教会你做全麦吐司，不管是50%的全麦粉还是75%全麦粉，还是100%全麦粉，都能一次成功！

【全麦吐司】

材料：两个450克吐司模

全麦粗粉180克，高粉420克，黄油40克，盐10克，糖40克，奶粉20克，水300～320克，蛋80克（小个两个），干酵母6克（鲜酵母18克）。

制作方法：

1. 180克全麦粉加180克水（这个水量是包含在配方里的）搅拌均匀，放冰箱冷藏浸泡两个小时以上备用。（这一步就是保证全麦面包细腻柔软的关键。提前将全麦醒发2小时，可以降低它的粗糙感）

2. 除酵母和黄油外，剩余材料和浸泡后的全麦面团一起放入厨师机混合打匀，扣除浸泡用掉的水，大约再加入120～150克冰水，不要一下子全部加进去，预留一些，观察干湿度再慢慢加。

3. 打成有点韧性的面团后，再加入酵母，鲜酵母可以直接加，如果是干酵母可以用一点水混合成糊状再加入面团里。继续用厨师机打出厚膜。

4. 加入软化的黄油，先低速再高速，打出膜，全麦面团不需要打得很薄，9分即可。

5.滚圆，一发大约40分钟到两倍大。

6. 平均分成6份，盖保鲜膜松弛20分钟。松弛有利于面团恢复延展性，在擀卷时不易回弹，也不容易擀断面筋。

7.取一个松弛好的面团擀成大约30厘米的长舌状，边缘如果有气泡就拍掉。然后翻面由上至下卷起。

8.卷好的面团，盖保鲜膜松弛20分钟。

9.取一块松弛好的面团，再次擀成长条，从上至下卷起。

10.将其余两个面团也按照上面步骤操作完成排放模具中。

11.再次发酵至模具的八九分满。

12.放入预热好的烤箱，上下火180度烤38分钟，记得及时加盖锡纸。

13.出炉震出热气，脱模，凉透。吃不完可以冷冻保存，吃的时候提前回温，稍微复烤就很好吃。

小贴士：

1.面粉的选择。做粗粮吐司还是要选磨得细一些点儿的面粉，麦麸太粗的面粉一般很难做成功，加入面粉能适量改善粗粮面粉筋度不够的问题。

2.揉面温度。一定要保证揉好的面团不要超过27°。夏天最好用冰碴水来和面，用厨师机最好绑一个冰袋。

3.根据经验粗粮是很难揉出手套膜的，只要能揉到扯出薄膜，破洞出相对平滑就可以了，揉的时间会比普通吐司时间短一点儿，揉的太久面筋的支撑力就不够了，二发很难发起来。

4.烘烤时间要根据自己烤箱情况和实际状态灵活调整。

5鲜酵母的使用量是干酵母的3倍。

大家好，我是芋儿烘焙，美食领域原创作者，一直致力于用最简单普通的食材，做出最美味的一日三餐。感谢阅读我的文章，每天都会不断更新，有省时早餐，中餐，各种面点，烘焙，果酱，冰糕，甜点等等，欢迎大家来访。今天分享这道家常菜你喜欢吗？如果你喜欢我的文章，欢迎关注我，同时希望大家能点赞、转发、分享美食给更多的朋友，有什么想法和建议欢迎留言讨论，所有文章均为芋儿原创，每日一更，不见不散。

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