济南小儿推拿杨晓：日常多观察孩子舌质、舌苔的变化，及时调理饮食！ 小儿推拿杨晓：小儿肠系膜淋巴结炎是怎么回事？如何应对和调理？

济南小儿推拿杨晓：日常多观察孩子舌质、舌苔的变化，及时调理饮食！ 小儿推拿杨晓：小儿肠系膜淋巴结炎是怎么回事？如何应对和调理？， 

济南小儿推拿杨晓：日常多观察孩子舌质、舌苔的变化，及时调理饮食！

济南小儿推拿杨晓：日常多观察孩子舌质、舌苔的变化，及时调理饮食！

日常观察孩子的舌头

主要观察 - 舌质 舌苔的变化

舌头不同位置的细节变化

反应了不同脏腑的变化

一、舌质的变化

1. 舌质淡白 - 身体偏寒或者血虚

如果舌质颜色偏淡，说明患有寒证，或者偏于血虚，也见于感冒早期等。这样的孩子一般脾胃功能较差，消化吸收能力不足，避免暴饮暴食，选择易消化的食物。

饮食注意：多吃小米、山药、莲子、藕、绿叶蔬菜等，不要逼迫孩子勉强进食，要少吃性质寒凉的食物，特别要禁食冷饮，防止对脾胃的损伤。

2. 舌质偏红 - 身体偏热或要发热证

舌质偏红说明孩子体质偏热或者将要发生热证。有经验的妈妈都知道，孩子在暴饮暴食或者大量吃肉类食物之后，容易出现舌质、口唇偏红，情绪急躁、睡眠不安稳等现象，如果不及时加以处理，几天之后会出现感冒发烧、上呼吸道感染、扁桃体发炎等疾病。

饮食注意：日常饮食要避免高营养、高热量的食物，特别是肉类食物、煎炸烧烤类食品，大多是热性的，很容易助热，尽量不吃。可以适当吃一些冬瓜、白菜、芹菜、绿豆芽、梨等食品。

二、舌苔的变化

1. 舌苔白、厚腻

舌苔变厚是脾胃有湿，一般与消化功能失调有关。若孩子出现白厚甜腻的舌苔，除了体质因素外，多是平时吃了过多的寒凉甜腻的食物，身体内寒湿积聚引起的。

还有一部分孩子舌苔并不厚，但是舌头上面水汪汪，口水很多，或者舌面上白色的黏涎，都是体内湿气偏重的表现。这种孩子如果再感受风寒，最容易成为胃肠型感冒，出现食欲减退、恶心呕吐、腹胀腹泻等。

饮食注意：平时可以吃一些温胃健脾、散寒化湿的食物，如山药、扁豆、马铃薯、藿香、香菜、牛肚等。

2. 舌苔薄、萎黄

小儿舌苔呈淡黄色，一般多是薄白苔中带有浅黄苔。风热型感冒常出现薄黄苔，说明邪气不是很重，有轻微的肺热，里热还不明显，要注意预防感冒。

饮食注意：可以食用一些白菜、白萝卜、番茄、杨桃、绿豆、或者喝一些薄荷茶、菊花茶。

3. 舌苔黄厚、黏腻

舌苔黄厚黏腻常常伴有口干口黏、痰多烦躁、腹部胀满、大便干结等症状，属于脾胃湿热或者饮食积滞，常见于各种感染性疾病、消化功能紊乱等。与暴饮暴食，大量使用高蛋白、高脂肪饮食有密切关系。

饮食注意：首先应该选择清淡饮食，其次可以选择清热利湿的食物，如白萝卜、冬瓜、藕、绿豆、薏苡仁、山楂等。

如果与喂养过多、饮食积滞有关，还要注意饮食节制，尤其是晚餐不要吃得太多；白萝卜煮水也有很好的疗效。

4. 舌苔剥落

舌苔剥落是指舌苔剥落不全，剥脱处光滑无苔、形如地图而言，中医叫花剥苔，西医称为地图舌。舌苔剥落多见于体质偏弱的婴幼儿，常伴反复呼吸道感染、佝偻病、贫血、肠寄生虫病、湿疹、过敏性哮喘、慢性腹泻、微量原色缺乏等。

饮食注意：不要吃辛辣刺激、温热助火的食物，如羊肉、狗肉、桂圆、蒜、咖喱、胡椒、葱、生姜等。

如果舌质偏红，舌苔剥脱，体温偏高，精神疲惫，身体消瘦，大便干燥，夜间盗汗，属于气阴两虚。

饮食注意：多选用百合、银耳、甘蔗、胡萝卜、雪梨等有滋阴生津作用膳食。

如果舌质淡白，舌苔或剥，时消时现，伴有面色发黄，精神疲惫，食欲不振，大便时稀，一活动就出汗，容易感冒，属于脾胃气虚。

饮食注意：可以经常食用小米、扁豆、山药、莲子、绿叶蔬菜。

小儿推拿杨晓：日常多观察孩子舌质、舌苔的变化，及时调理饮食！

发布于：山东


小儿推拿杨晓：小儿肠系膜淋巴结炎是怎么回事？如何应对和调理？

小儿推拿杨晓：小儿肠系膜淋巴结炎是怎么回事？如何应对和调理？

孩子感冒时可以伴有腹痛，或是经常的反复的、无规律的腹痛，到医院检查，诊断“肠系膜淋巴结炎”。很多家长就十分焦虑：不知道“肠系膜淋巴结炎”是一种什么病？尤其在经过一段时间的治疗后，超声回报：腹腔内淋巴结肿大，家长就会更焦虑了。

一、什么是小儿“肠系膜淋巴结炎”？

急性小儿肠系膜淋巴结炎是儿科常见疾病，多属病毒感染，常与呼吸道、肠道感染有关系。好发于7岁以下的小儿，好发于冬春季节，常在急性上呼吸道感染病程中并发，或继发于肠道炎症之后。

典型表现为在上呼吸道感染后有咽痛、倦怠不适，继之发热、腹痛、呕吐，有时伴腹泻或便秘。约20%的病儿会伴有颈部淋巴结肿大。其中腹痛是主要症状，腹痛性质不固定，可表现为隐痛或痉挛性疼痛，在疼痛发作间隙症状较轻。腹痛可在腹部的任何部位，但因病变主要侵及末端回肠的一组淋巴结，故以右下腹和脐周为主。最敏感的触痛部位可能每次体检不一样，压痛部位靠近中线或偏高，不似急性阑尾炎时固定，并且程度较急性阑尾炎轻微，少有反跳痛及腹肌紧张。偶可在右下腹部扪及具有压痛的小结节样肿物，为肿大的肠系膜淋巴结。当患儿在临床上出现发热、腹痛、呕吐且伴有上呼吸道感染，或发生于肠道炎症之后，无腹肌紧张者应考虑急性肠系膜淋巴结炎。

二、小儿肠系膜淋巴结炎原因

小儿肠系膜淋巴结炎是小儿常见病变，一般认为上呼吸道感染后，链球菌或病毒的血行感染（即伤风感冒后），也有认为与肠道炎症和寄生虫病有关。多见于回肠末端（临床表现右下腹、脐周痛等）。淋巴结呈多发性充血、肿大。腹腔内可有少量炎性渗液。镜下可见淋巴窦扩张，中性粒细胞由小血管进入淋巴窦内，吞噬细菌。急性肠系膜淋巴结炎常与上呼吸道感染有联系。

小孩子正处于生长发育期，机体免疫系统活跃，免疫功能旺盛，淋巴滤泡生发中心明显；而另一方面，由于儿童机体发育尚不完善，各种肠道细菌、病毒、毒素等都可能透过肠粘膜引起肠系膜淋巴结炎。

从中医的角度上，则往往认为孩子是由于受寒、凝滞等原因导致的腹痛，一般采用温寒止痛，健脾行气等法，来理顺脏腑之气，进而止痛。

三、小儿肠系膜淋巴结炎临床表现：

肠系膜淋巴结炎是儿童慢性腹痛的主要原因之一，多见于7岁以下的孩子。肠系膜淋巴结炎，多属病毒感染。好发于春冬季节，常在上呼吸道感染病程中并发，或继发于肠道炎症之后。典型症状为发热、腹痛，呕吐，有时伴有腹泻或便秘。腹痛可在任何部位，但以肚脐周围为主。腹痛性质不固定，可表现为隐痛或痉挛性疼痛，在两次疼痛间隙患儿感觉较好。

当患儿出现慢性腹痛症状时，但病情较轻，病情较缓慢而无腹肌紧张者，应考虑肠系膜淋巴结炎。由于有时需要与阑尾炎鉴别，需由儿科医生做专业诊断，并配合B超检查明确，以免误诊。通过超声检查慢性腹痛儿童，有助于尽早明确腹痛原因，及时合理治疗。

四、家长怎样辨别孩子是否患肠系膜淋巴结炎？

肠系膜淋巴结炎，最直接的变现就是肚子疼。按压孩子肚脐眼周围，或者下腹部，孩子会明显有痛感。平时孩子多是间歇性的肚子疼，比较多是吃完饭的时候会疼一阵，或者晚上睡觉的时候会疼一阵。

急性肠系膜淋巴结炎还有可能会伴随发烧、恶心或者呕吐等情况。但是一般来说，临床症状无特异性。严重者或可发现孩子容易扁桃体肿大，或者颈部淋巴结大等。

五、孩子患肠系膜淋巴结炎应如何应对？

1、一定要控制好患儿食谱：不要吃油炸、辛辣、碳酸饮料、寒凉食物，尽量食用蔬菜水果等易消化的食物。

2、不要给孩子吃的太饱。孩子不吃不要理他，不要觉得孩子吃的少，害怕孩子没营养。消化吸收不了，再好的东西吃进去也没用。吃了淤堵在体内，会造成各种疾病，这时候吃的就不是营养，是毒药！

3、不要给孩子吃过多寒凉的食物。过度喝酸奶水果、过度吃抗生素祛火的中药、吃太多生冷的食物这样都会损伤孩子脾阳的。多点给孩子吃一写温性的食物，孩子的脾胃才会好。

4、忌滥用抗生素类药品：很多孩子长期使用阿莫西林、青霉素、头孢等抗生素类药品，导致肠道菌群紊乱，自身免疫降低，导致淋巴免疫的激惹使淋巴细胞异常增生，促使肠系膜淋巴结增生，病情反复不愈。

六、肠系膜淋巴结炎小儿推拿

小儿推拿调理肠系膜淋巴结炎疗效显著，安全可靠，还能达到弥补药物之所不及的作用。急症止痛可以用外劳宫＋一窝风（温中散寒行气止痛）。拿肚角（健脾理气消滞止痛）。

小儿推拿常用手法如下：补脾经、补肾经、揉外劳宫、揉一窝风、推三关、揉关元、揉气海、揉天枢、顺摩腹、拿肚角、揉足三里、捏脊。

1、补脾经100-500次

2、补肾经100-500次

3、揉外劳宫100-500次

4、揉一窝风100-500次

5、推三关100-500次

6、揉关元100-500次

7、揉气海100-500次

8、揉天枢100-500次

9、顺摩腹100-500次

10、拿肚角3-5次

11、揉足三里50-100次

12、捏脊3-5遍

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