手指舞、课间操、自由奔跑…… 阳光课间活动促进学生全面发展

手指舞、课间操、自由奔跑…… 阳光课间活动促进学生全面发展， 

手指舞、课间操、自由奔跑…… 阳光课间活动促进学生全面发展

转自：汕头发布

最近，中小学课间10分钟问题引发关注，如何利用课间活动守护学生健康成长，成为当下热议的话题。在龙湖区，有不少中小学就利用学校资源，通过整齐的手指舞、激情的课间操、自由的奔跑等课间活动，促进学生全面发展。

课间时间学生完成仰卧起坐的练习。

龙湖区一贯重视学生体质健康工作，牢固树立“健康第一”教育理念，严格落实“保证学生每天校内、校外各1小时体育活动时间”的要求，让学生掌握运动技能，养成良好运动习惯，提升体质健康水平。

如何落实学生校内每天1小时体育活动时间？根据《国家体育锻炼标准》，各中小学将锻炼项目始终贯穿于体育活动中，有的放矢地提高学生的生理机能。除了加大各校体育经费投入，及时维护体育场地、设施、设备，更新、添置体育器材，满足学校体育教学和体育活动需要，每年都会新招体育教师，为学校配齐体育师资，开足体育课时，认真上好每节体育课。此外，在每天开展30分钟的大课间活动中，提倡师生同练，将健身操、跳绳、踢毽子、跑操、球类等作为活动项目，并充分利用场地，在走廊、连廊等空旷地方摆放运动器材，引导学生利用每天碎片时间（课间、上下午上课前、放学后等），进行引体向上、仰卧起坐、站位体下压等训练。各校也积极开展体育节、校运会等竞赛活动，扩大学生参与面，检验学生的运动技能，激发学生平时参与体育锻炼的兴趣。每年组织棋类、篮球、足球、田径等四大品牌竞赛活动，检验各校的体育运动水平，促进学校体育工作良性发展，扩大学校体育的社会效应。

每天第二节课和第三节课之间有半个小时的休息时间统称为大课间。上午9时50分，下课铃声一响，龙湖区香阳学校立马热闹起来。在班主任的带领下，孩子们来到操场做广播体操，随后，大家又以班级为单位，在操场上跑步。展现出青少年朝气蓬勃、积极向上的精神面貌。

据介绍，香阳学校为确保学生每天有1小时的运动量，充分利用大课间和小课间等时段，设置了丰富多彩的课间活动，让课间时间真正起到消除学习疲劳、活跃身心的作用。

龙湖区蓬鸥中学的课间活动也十分丰富。学校充分利用每个10分钟小课间以及下午的课后服务时间，设计了适合学生的体锻活动。学校还增购了体锻器材，安装在教学楼各楼层安全开阔的区域。每节课下课后，同学们先在教室里完成一分半钟的立位体前屈练习，然后走出教室，在教学楼的活动区域，男生进行引体向上，女生则完成仰卧起坐的练习。

蓬鸥中学副校长夏杰表示，学校将继续深化体育教育，开展形式多样、师生喜爱的体育活动，让同学们尽情享受体育带来的成就感和愉悦感，促进青少年身心全面发展，培养德、智、体、美、劳全面发展的时代新人。?